誰害你中壯年就中風癱瘓?

熬夜睡眠不足→變笨又容易中風

眠不足會火氣大(中醫稱之為陰虛火旺),表現在舌下會先發紅,若長期睡眠不足則會加速血管內皮發炎動脈硬化,表現在舌診就是舌下發暗發黑」,舌下或舌質舌發暗發黑的人容易中風、心肌梗塞、…等等重大慢性病

例一.叔牙(化名)最近1個月老是熬夜到清晨23點

案例一每天熬夜上網路遊戲至清晨2~3點,持續了1個月火氣變得很大,表現在舌下發紅,如果持續熬夜舌下發紅就會轉變成黑紅→這就為中風、心肌梗塞、猝死……創造了條件。

大夜班或熬夜的人平時就應該養陰化瘀抗發炎以預防中風、心梗、猝死….。

例二.愛姬(化名)29歲熬夜中風

案例二&案例三都是長期熬夜到發生中風。

⑴曾中風患者,是再中風的高危險群,應積極血脈健康調理⑵已中風之人也應該改善血管瘀阻→增加腦供血量→以利存活的腦神經學習因中風失去的功能

例三.雍容(化名)39歲就中風半身不遂

她長期熬夜工作到凌晨3~4點,並有睡前飲小酒習慣,於2017/2/28腦中風,救回後半身不遂&舌歪一邊!2017/6/27來門診

註:熬夜本就容易中風,再加上常飲酒加重血管內皮發炎,2種致病因素合力更容易中風

:睡眠不足變笨科研

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